杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 83159|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 9 ?# ^$ y2 C% {
                 
+ S; P5 t/ ~. m2 Q- e$ y  U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " i# Z  @6 r/ u* V9 V6 ~
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  O0 d- j" l; Z3 J) t+ G. g                 
" m: g& Y! E2 z  c9 \& l  2.柿子
9 U5 ?2 d$ h: a5 _% F5 f9 |. i                  & F8 j7 A4 r+ N1 o6 {, R
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# R2 I: |$ X8 v" p$ o, W                 
: s$ X2 E8 z( h0 ?. S# a  3.香蕉 2 G, M4 z9 j3 r0 N
                 
! h5 z8 e8 h6 X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 @# U9 r, W! b: S                 
' q; I0 b1 S0 ]0 y5 m  4.桔子
8 Y9 V% e5 y( `6 i2 i0 _                 
$ y- G9 I0 y  N( L3 ]* L, T- B  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
% R/ V8 m5 ?# w6 Q; D7 ^* ^1 B& K- r                 
4 M0 L: Z! u9 M2 r, ]* L  5.黑枣 4 Q% }3 Y8 a$ L" n$ ?
                  + j4 h+ j% A2 S( B$ J5 `
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 A( A9 C5 [. _- T* b# I                 
- A/ ?% B2 ?+ C% V9 ^5 }. C  6.鲜荔枝
" H- ]  Z* p  [, x" W: H                 
% B7 `# {4 l/ u. K1 G1 B  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! y7 c$ G; x: e% [) `
                  8 s& N6 u  P2 p/ \: X
  7.山楂
! y1 Q9 c# R( x& ?  b9 a                  : u. T! n: T8 o  H$ ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 J$ R, r$ o3 l2 r5 |7 d! O' ?9 P
                  9 K( Y) `+ w& |2 V; V
  8.菠萝
/ K- z/ c6 R$ h0 C                 
4 O4 j8 X* H' i3 i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 C' o9 b5 ^( E/ y! L3 S! A- f0 e8 t' i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-17 06:32 , Processed in 0.048486 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表