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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! }  o0 R# I3 |
                  ) m& P; L4 v1 x# ~6 V7 {! j' m4 O$ m. a0 Y+ {
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. O; H$ j2 f. m8 j) H- }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 4 J7 s4 q" t9 c+ _7 Y7 G, k
                  8 W) p+ u& o3 D3 l  H1 D# I" f4 H$ G2 T
  2.柿子
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % z( w1 U6 g  N, \9 s9 G
                  . c! D4 V' Y9 `$ P  E
  3.香蕉
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8 o+ M# |. j- r$ a( q6 Z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 u& Q% p; o: d) Z7 ?+ A' o                  " `1 _7 \5 J) t: d9 E
  4.桔子
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0 V3 ]( n. q, a" T" a# S9 ^  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
1 Q, Y" m  `! z. Z) P7 C5 e  r                  ) _9 }. c8 ^& V# I0 A3 I5 _1 g
  5.黑枣 # |% |& U3 t  s5 d: @
                 
1 @. U3 ]  q; M; q1 A, ]& o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # g$ {( L# b. t1 p
                 
  B/ C. d# }7 R( n; z& u  6.鲜荔枝 0 B& V* A9 J4 p/ X5 r( w* j
                 
6 a" w( \% e5 M& j  ]  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / e( o9 y+ U+ B& T; y
                 
2 K3 {/ G! G! A  7.山楂
( C$ F* U/ s6 Y- S4 X/ H  D% n                  $ ^3 J5 s' {! X9 [; P( y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 x+ J  f% {2 Y
                 
- X. J$ L  a; ?  8.菠萝 ( F( N: Z: R7 i7 Z9 L) J- G, n
                 
9 F0 T. s' ^& q* ~, q9 p$ j5 a6 x  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 u1 N, [8 Q: w+ H5 J+ L2 W不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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